Rehabilitationssport
Rehabilitationssport wird von entsprechend über den DOSB ausgebildeten und zertifizierten Kursleitern durchgeführt. Es handelt sich hierbei um gymnastische Sportgruppen. Gesetzlichen Anspruch auf Rehabilitationssport Leistungen haben ausschließlich Patienten, die sich in einer ärztlichen Behandlung befinden. Daraufhin kann nur ein Arzt Rehasport verordnen (Antragsformular 56). Eine Teilnahme am Rehasport kann ebenfalls freiwillig erfolgen. Das aktuelle Profil umfasst orthopädische und onkologische Krankheitsbilder. Der Rehasport wird als Außenstelle des in Weißenfels ansässigen Vereins Therapie Vital Rehasport e.V. angeboten und bei den Krankenkassen oder Rententrägern abgerechnet.
Präventionskurse
Das Konzept des Präventionskurses der Rückenschule will die Kursteilnehmer zu einem bewegten Lebensstil führen. Es zeigt Möglichkeiten auf, wie individuelle physische und psychosoziale Gesundheitsressourcen besser genutzt werden und nach Beendigung des Kurses weitere gesundheitsfördernde Aktivitäten gefunden und in den Alltag integriert werden können. Ziel ist die Stärkung der physischen Gesundheitsressourcen, insbesondere der Faktoren gesundheitsbezogener Fitness: Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit, Koordinationsfähigkeit, Entspannungsfähigkeit. Der Kurs eignet sich sowohl für gesunde Erwachsene, Einsteiger oder Wiedereinsteiger mit speziellen Risiken im Muskel-Skelettsystem (z.B. überwiegend sitzender Tätigkeit oder stark beanspruchte körperliche Tätigkeiten), ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen. Es handelt sich um ein ZPP zertifiziertes, krankenkassengestütztes Kursprogramm über 10 Kurseinheiten.
Tipp: Einfach bei der Krankenkasse über die Höhe des geförderten Anteils informieren.
Tobias Moses
Fitness- und GesundheitstrainerMama Fitnesskurse
Das Kurssystem hilft Mamas dabei, sich in ihrem Körper wohlzufühlen und auch mal etwas für sich zu tun. Das postnatale Training beschäftigt sich mit frisch gebackenen Mamas. Sie können mit ihren Babys zusammen trainieren. Es handelt sich um ein ZPP zertifiziertes, krankenkassengestütztes Kursprogramm über 8 Kurseinheiten.
Kindersport
Unser Kindersportbereich bietet Spaß an der Bewegung für drei verschiedene Altersgruppen. Bei Sport & Spiel (2-4 Jahre) können unsere Kleinsten toben und erste spielerische Übungen lernen. Im Kinderturnen (4-8 Jahre) kommen Regelspiele hinzu und die nächsten sportlichen Turnelemente werden im Spiel eingebaut. Bei Fit & Fun (8-12 Jahre) werden die Kinder spielerisch an das Fitnesstraining herangeführt und die Freude an langfristiger Bewegung gefestigt.
Milon You Screening und Onboarding
Der Milon You bietet einen schnellen und einfachen Start in Dein Training, durch eine optimierte Körpermessung und automatische Geräteeinstellung. Die Fitness- und Beweglichkeitstests und die Analyse möglicher Schmerzpunkte zeigen dir immer den aktuellen Ist-Zustand Deiner Gesundheit.
Seca Tru Körperanalyse
Die seca Tru bietet Dir zum Start Deines Trainings eine detaillierte und medizinisch validierte Körperzusammensetzungsanalyse. So kannst du Deine Trainingsfortschritte immer genaustens im Blick behalten.
Milon Zirkeltraining Kraft und Cardio
Der Milon Kraftzirkel bietet dir mehr Sicherheit, durch die automatische und individuell angepasste Geräteeinstellung, mehr Kontrolle durch eine detaillierte Trainingsdokumentation und vor allem ein effektives Ganzkörpertraining in gerade einmal 34,5 Minuten.
five Beweglichkeitstraining
Starke Verspannungen und Schmerzen halten Dich im Alltag auf? Mit dem five All in One kann Deine Körperhaltung wieder aufgerichtet, deine Muskulatur in Länge gebracht und Deine Atmung sowie Deine Durchblutung optimiert werden. So gestaltest Du Deinen Alltag schmerzfreier und beweglicher.
Hantelbereich und Gerätetraining
Unsere freien Geräte und unser Kurzhantel- sowie Langhantelbereich bieten Dir ein ergänzendes und abwechslungsreiches Training.
Präventionskurse/Fitnesskurse
Das Konzept des Präventionskurses der Rückenschule will die Kursteilnehmer zu einem bewegten Lebensstil führen. Der Kurs eignet sich sowohl für gesunde Erwachsene, Einsteiger oder Wiedereinsteiger mit speziellen Risiken im Muskel-Skelettsystem. Es handelt sich um ein ZPP zertifiziertes, krankenkassengestütztes Kursprogramm über 10 Kurseinheiten.
Die Fitnesskurse bieten ein vielfältiges Angebot aus verschiedenen Kursarten. Ob Pilates & Yoga oder auch Bauch Beine Po oder HIIT-Dance, hier ist für jeden etwas dabei.
Firmenfitness/betriebliche Gesundheitsförderung
Das Ziel von Firmenfitness bzw. betrieblicher Gesundheitsförderung ist es, die Ressourcen der Beschäftigten zu stärken, um die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit nachhaltig zu sichern. Nutzen Sie das Gesundheitsticket von Sport im Geiseltal und fördern Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter. Sie schaffen dadurch einen großartigen Benefit für Ihre Mitarbeiter.
Outdoor Fitnesskurse
Beim Outdoor Fitnesskurs wird die Methode des funktionellen Zirkeltrainings angewandt. Zusätzliche Motivation und Wohlbefinden bietet bei diesem Kurs das Training an der frischen Luft. Es handelt sich um ein ZPP zertifiziertes, krankenkassengestütztes Kursprogramm über 10 Kurseinheiten.
Personaltraining
Wer eine Individuelle Betreuung und Motivation wünscht, ist bei Personal Training genau richtig. Ein Trainer steht für 60 Minuten zur Verfügung und führt dich durch dein Training. Einzeltermine sind im Studio buchbar.
Ernährungscoaching
Der Grundbaustein eines gesunden Lebens und die optimale Ausschöpfung eines erfolgreichen Trainings, beginnen mit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung. Nach einer umfassenden Analyse der Ernährungs- und Lebensweise, gilt es das richtige Programm für das Ziel des Sportlers abzustimmen.
Events
Du hast Lust auf Training in einer Club-Atmosphäre, coole sportliche Events in der Gruppe und vieles mehr? Dann bist Du bei uns genau richtig. Wir veranstalten für Euch in regelmäßigen Abständen ausgefallene und lustige Events und lassen Euch an unserer Freude zum Sport teilhaben.
